Tag Archives: salute

Come eliminare macchie della pelle e punti neri: spesso si ricorre a trattamenti e creme molto costose. In realtà è possibile preparare un eccellente rimedio usando degli ingredienti alla portata di tutti. Ti propongo una ricetta di una crema fai da te che è eccellente per eliminare rughe, macchie della pelle e punti neri, e che è possibile […]

Come dimagrire in modo efficace e naturale: consigli per la tua dieta Ecco come dimagrire e mantenere i chili persi Quando arriva la necessità di mettersi a dieta, sofferenza e frustrazione sono le peggiori alleate al conseguimento dell’obiettivo. La dieta può trasformarsi in un periodo veramente difficile e frustrante e il rischio di abbandonare il […]

L’incontro del Green Magma e Marco Olmo è avvenuto nel 2005 Marco Olmo è un maratoneta vincitore di numerosi ultratrail, e nonostante abbia superato i 60 anni, è considerato uno dei più grandi specialisti delle corse estreme.  Marco ci racconta della sua scelta di essere vegetariano e l’utilizzo del Green Magma come integratore alimentare. Ex […]

Glicemia e alimenti a basso indice glicemico L’indice glicemico (IG) aiuta a capire se un cibo aumenta il rischio di diabete e sovrappeso. Quando attraverso la dieta si introducono nell’organismo carboidrati, si provoca un innalzamento del glucosio (zucchero) nel sangue, per compensare tale innalzamento, il pancreas secerne un ormone, l’insulina, che abbassa la glicemia e […]

Edulcoranti: sono sostanze diverse dallo zucchero, naturali o artificiali in grado di conferire sapore dolce ai cibi. Edulcoranti artificiali più diffusi: Saccarina Aspartame Ciclammati Taumatina Surcalosio acesulfame K Voglio invece soffermarmi su gli edulcoranti di origine naturale: Maltitolo prodotto naturale che si ottiene dallo sciroppo di maltosio a sua volta ottenuto dall’amido di mais.  Ha un […]

Alimenti a basso indice glicemico, senza zuccheri e farine raffinate, ingredienti di sola origine vegetale Clicca qui per scoprire tutta la line di prodotti Se vuoi provare qualche prodotto ti offro per il tuo primo acquisto uno sconto del 10%  utilizzando questo codice: INTRO6 La filosofia di Salutebio è quella di avvicinare un numero sempre maggiore […]

Olio di Neem contiene tantissime proprietà benefiche: idratante e protettivo. L’olio di Neem viene estratto dai semi spremuti a freddo dell’Azadirachta Indica che cresce nelle zone tropicali e sub-tropicali di Asia, Africa, America;,Medio oriente Australi e Oceania. E’ conosciuto da almeno il 2000 a.c ed era chiamato anche “l’albero che allevia le malattie ” o […]

L’alimentazione è alla base della nostra salute e del nostro benessere e per questo, all’interno di uno stile di vita sano, è importante avere una alimentazione sana ed equilibrata. Per mangiar SANO occorre: procurarsi cibi genuini, meglio se con certificazione biologica utilizzare ricette che consentano di conservare le proprietà nutritive e antiossidanti dei cibi a […]

Mokargento: la caffettiera della salute, l’unica Moka che non inquina il caffè e rispetta l’organismo. Le caffettiere tradizionali in alluminio sono soggette alla corrosione e alla proliferazione di batteri e muffe che si formano nel deposito calcareo, inquinando l’acqua ed alterando il sapore del caffè. Cosa succede alla caffettiera tradizionale dopo un anno di utilizzo? […]

Ionizzazione dell’acqua L’importanza del pH e dell’ORP per la nostra salute Quando consideriamo una acqua buona per la nostra salute, i due fattori primari da tenere in considerazione sono proprio l’ORP e il pH. Questi fattori permettono di misurare gli effetti dell’acqua sui nostri tessuti. Il pH è un’idea sviluppata nel 1909 e significa “potenziale di idrogeno“, E’ un’unità […]