RICETTE DEL BENESSERE

15Gen 2017
biscotti limone cannella carota

Ingredienti per circa 24 biscotti: 150 gr di farina di mais fioretto 75 gr di malto 90 gr di carote 30 ml di olrio di mais 30 ml di latte di riso 16 gr di cremor tartaro (1 bustina) scorza grattugiata  di 1  limone non trattato 1 cucchiaino di cannella pizzico di sale In un […]

30Nov 2016
biscotti al cioccolato

Biscotti ricoperti di cioccolato per la merenda o per la colazione, ottimi per i bambini. Per la preparazione di questa ricetta scegliete il più possibile ingredienti bio. Questi biscotti sono una vera golosità, ma sono anche leggeri, poiché sono stati realizzati senza burro e senza uova Ingredienti: 250 gr di farina integrale 150 ml di […]

24Nov 2016
biscotti di natale

Biscotti molto gustosi e facilissimi da preparare Vi potete fare aiutare dai vostri bimbi nel tagliare l’impasto con tante formine diverse ed a decorare ogni biscottino. Ingredienti per l’impasto: farina biologica circa 300/400 gr zucchero di canna 125 gr 2 uova olio di semi spremuto a freddo 125 gr Per la glassa: zucchero a velo […]

18Nov 2016
burger quinoa

Preparazione per 6 burger: 250 gr di lenticchie già lessate 200 gr di quinoa 1/2 cipolla 70 gr pangrattato 1 cucchiaio di passata oppure concentrato di pomodoro prezzemolo, 1/2 spicchio aglio, 5 cucchiai di olio di mais, 1 o 2 cucchiaini di senape, paprika (facoltativi) sale e pepe in polvere q.b. In una casseruola cuocere […]

11Feb 2016
cracker ai semi di chia

Una ricetta semplice, veloce, naturale e molto sana. Ideale per preparavi in casa uno snack sano, come base per un antipasto o da mettere in tavola come sostituto del pane. Cracker ai Semi di Chia Ingredienti per circa 50 crakers: 1 uovo biologico grande 2 cucchiai di semi di chia 130 gr farina di mandorle […]

26Apr 2015

In questo video,  Alice Ansaloni Naturopata ci parla della cura del limone: quando, come e perchè farla. Inoltre, potrete imparare a preparare un’ottima prima colazione: la crema Budwig, dal Metodo Kousmine, completa da un punto di vista nutrizionale, sana e perfetta per iniziare al meglio la giornata.