Tag Archives: salute

Le cose da sapere sulla frutta per un’alimentazione corretta In questo periodo in cui si parla molto del fatto che lo zucchero possa fare male alla salute,anche la frutta è stata messa sotto processo. Anche se è ricca di vitamine, minerali e antiossidanti, il motivo per cui si dibatte è il contenuto di fruttosio (lo zucchero più dannoso […]

Thermos per alimenti e bevande calde Thermos in acciaio inox, idoneo alla normativa EN12546-1:2000 “Materiali e articoli a contatto con i prodotti alimentari –  contenitori isotermici per uso domestico” Benefici del Thermos per bevande: Lo puoi portare con te per assicurarti di bere sufficiente acqua calda durante la giornata. Stiftung Warentest (organizzazione e fondazione tedesca per i […]

Baobab l’albero della vita L’albero del Baobab è da sempre conosciuto e utilizzato per le sue molteplici proprietà Il Baobab vanta di un lungo passato, che risale a 5000 anni fa. Nel corso dei secoli le virtù di questo albero si sono trasmesse da villaggio in villaggio, ora è considerato “l’albero farmacista” La polpa del […]

Come scegliere consapevolemente prodotti cosmetici di qualità. Secondo la normativa vigente al cosmetico non possono essere attribuite finalità terapeutiche, ma solo di miglioramento estetico della pelle e dei suoi annessi. I cosmetici con ingredienti naturali vegetali, devono sottostare ad una normativa molto severa che ne regola la produzione e la distribuzione. I cosmetici che abitualmente […]

Come eliminare macchie della pelle e punti neri: spesso si ricorre a trattamenti e creme molto costose. In realtà è possibile preparare un eccellente rimedio usando degli ingredienti alla portata di tutti. Ti propongo una ricetta di una crema fai da te che è eccellente per eliminare rughe, macchie della pelle e punti neri, e che è possibile […]

Come dimagrire in modo efficace e naturale: consigli per la tua dieta Ecco come dimagrire e mantenere i chili persi Quando arriva la necessità di mettersi a dieta, sofferenza e frustrazione sono le peggiori alleate al conseguimento dell’obiettivo. La dieta può trasformarsi in un periodo veramente difficile e frustrante e il rischio di abbandonare il […]

L’incontro del Green Magma e Marco Olmo è avvenuto nel 2005 Marco Olmo è un maratoneta vincitore di numerosi ultratrail, e nonostante abbia superato i 60 anni, è considerato uno dei più grandi specialisti delle corse estreme.  Marco ci racconta della sua scelta di essere vegetariano e l’utilizzo del Green Magma come integratore alimentare. Ex […]

Glicemia e alimenti a basso indice glicemico L’indice glicemico (IG) aiuta a capire se un cibo aumenta il rischio di diabete e sovrappeso. Quando attraverso la dieta si introducono nell’organismo carboidrati, si provoca un innalzamento del glucosio (zucchero) nel sangue, per compensare tale innalzamento, il pancreas secerne un ormone, l’insulina, che abbassa la glicemia e […]

Edulcoranti: sono sostanze diverse dallo zucchero, naturali o artificiali in grado di conferire sapore dolce ai cibi. Edulcoranti artificiali più diffusi: Saccarina Aspartame Ciclammati Taumatina Surcalosio acesulfame K Voglio invece soffermarmi su gli edulcoranti di origine naturale: Maltitolo prodotto naturale che si ottiene dallo sciroppo di maltosio a sua volta ottenuto dall’amido di mais.  Ha un […]